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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松症,又称为骨质疏松症,是一种骨骼疾病,其特点是骨骼组织的密度和质量下降,骨骼变得脆弱和易碎。这种疾病通常会导致骨折,尤其是髋部、脊椎和前臂的骨折。骨质疏松症主要发生在老年人身上,因为随着年龄的增长,骨骼组织会逐渐流失,密度降低。
骨质疏松症的症状并不明显,因此很多人在患有骨质疏松症之前并不会意识到自己患有这种疾病。一些可能的症状包括骨折后的疼痛、身高减少、脊椎弯曲等。为了诊断骨质疏松症,医生通常会进行骨密度测试,这个测试可以测量骨骼中的矿物质含量和密度,从而判断骨骼的健康状况。
骨质疏松症的发病原因是多方面的,包括遗传因素、生活方式、饮食习惯等。一些因素如缺乏钙质、维生素D和蛋白质,以及缺乏运动、抽烟、酗酒等不良习惯都会增加骨质疏松症的风险。另外,女性、老年人、体重过低的人和患有其他慢性疾病的人也更容易患上骨质疏松症。
预防骨质疏松症的关键在于保持健康的生活方式。首先,充足的钙质和维生素D对于骨骼的健康至关重要,因此要确保日常饮食中含有足够的营养物质。其次,适量的运动可以促进骨骼的生长和强度,有氧运动和负重锻炼对预防骨质疏松症特别有效。最后,戒烟限酒也是预防骨质疏松症的重要措施之一。
总的来说,骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,但通过合理的生活方式和饮食习惯,以及定期的骨密度测试,可以有效预防和治疗这种疾病。
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骨质疏松症的病因
骨质疏松症是一种比较普遍的疾病,骨质疏松症并不只是发病于老年人,这种疾病在各个年龄层都可能发病。如果一些年轻人平时不注意良好的生活习惯,也有出现骨质疏松症的风险,因此,平时生活中多注意良好的生活习惯,... 详细»
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什么是原发性骨质疏松,什么是老年骨质疏松症?
骨质疏松生活中很常见,平时人们对于这种疾病的重视度不够,很多人认为出现了骨质疏松问题,只要吃点钙片就能够解决。但其实骨质疏松并不是那么好治的,而且骨质疏松也是有多种类型的,所以必须要了解清楚后采取针对... 详细»
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骨质疏松症一定缺钙吗,骨质疏松是病吗?
骨质疏松是生活中比较常见的一种慢性的疾病,甚至也被称之为无声的杀手,因为骨质疏松在早期几乎是没有什么感觉的,但是骨质在慢慢的流失。生活中比较容易出现骨质疏松症的人群,像是中老年人,还有女性绝经之后,再... 详细»
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骨质疏松症疼痛怎么办
骨质疏松症是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏或骨脆性增加引起患者容易出现骨折、乏力、疼痛甚至全身骨痛的代谢性骨病。骨质疏松初期无明显症状,若患者出现疼痛,例如腰背部疼痛、全身骨痛,则需进行治疗,以... 详细»
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骨质疏松症有什么危害?
目前尚无任何有效的治疗方法可以恢复已经流失的骨质,治疗只能延缓进一步的骨破坏。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”,以期引起全世界人民的重视。 详细»