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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，患者常出现关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。在饮食方面，患者们常常对吃海鲜是否有益产生疑问。
首先，海鲜富含优质蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，能够提供丰富的营养，对于增强免疫力和促进健康都有积极作用。此外，海鲜中还富含ω-3脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎作用，对于缓解类风湿炎症有一定的帮助。
然而，虽然海鲜有很多优点，但是类风湿患者在饮食上也需要注意一些事项。首先，有些患者对海鲜中的某些蛋白质过敏，会引起过敏性反应，因此，应尽量避免食用海鲜。其次，海鲜中富含嘌呤，而嘌呤会在体内转化成尿酸，加重痛风症状，因此此类患者应限制海鲜摄入。此外，由于海鲜可能受到污染，因此在选择食用时要选择新鲜的、来源可靠的海鲜，尽量避免食用可能受到重金属等污染物质的海鲜。
综合以上信息，类风湿患者在饮食上可以适量食用海鲜，但需要根据自身的情况来决定食用量，可以选择一些不易引起过敏或者含嘌呤较低的海鲜品种，避免饮食上对类风湿症状产生不良影响。同时，也要注意保证海鲜的新鲜和安全，避免摄入可能对身体有害的物质。在饮食上应多元化，并结合医生的指导进行更为科学的饮食安排。
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类风湿患者能吃海鲜吗
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风湿病患者能否吃海鲜取决于风湿病的类型，因为风湿病是一大类疾病的统称，主要包括类风湿性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。因为海鲜富含营养和蛋白质，如果是风湿性关节炎，可... 详细»
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痛风吃海鲜要有讲究，能否吃鱼还得看这个
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痛风吃海鲜要有讲究，能否吃鱼还得看这个
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