-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症和全身多系统受累。而蛋白质是人体生命活动所必需的营养素，对于类风湿患者来说，合理补充蛋白质对于疾病的控制和康复非常重要，以下是一些适合类风湿患者补充蛋白质的食物：
1. 鱼类：鱼类是优质的蛋白质来源，在其中不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的不饱和脂肪酸，例如欧米茄-3脂肪酸，对于类风湿患者来说，有助于减轻炎症、改善关节炎症状。
2. 瘦肉：瘦肉是含有高蛋白质低脂肪的食物，例如鸡胸肉、瘦牛肉等，是类风湿患者很好的蛋白质来源。
3. 蛋类：蛋类中含有丰富的蛋白质，还含有丰富的优质脂肪和营养物质，也是类风湿患者的良好选择。
4. 豆类：豆类和豆制品是植物蛋白的良好来源，例如豆腐、豆浆、豆类制品等，富含的蛋白质和天然植物纤维，有助于平衡膳食，减轻炎症。
5. 坚果和种子：坚果和种子含有丰富的植物蛋白质，例如核桃、杏仁、花生等，同时含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。
总之，对于类风湿患者来说，合理补充足够的蛋白质对于疾病的控制非常重要。通过合理搭配饮食，摄入足够的蛋白质，可以帮助减轻炎症，修复受损组织，增强免疫力，对于类风湿患者的康复和疾病控制有着积极的作用。
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：脑血管疾病、胰腺...
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：胃、肝病,心脑血...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿类疾病
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
上海市儿童医院 重症医学科
擅长：擅长于小儿、新生...
-
-
上海市儿童医院 新生儿科
擅长：熟练掌握处理新生...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 消化内科
擅长：消化系疾病及消化...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 心血管内二科
擅长：急性心梗抢救，顽...
-
-
大连儿童医院 普外科
擅长：小儿普通外科、肿...
-
-
大连儿童医院 骨外科（创伤科）
擅长：小儿骨科：1.先...
-
-
类风湿要不要补充蛋白质
类风湿一般指的是类风湿关节炎，属于一种自身免疫性疾病，而蛋白质是身体的重要营养物质之一，对于此类患者而言，通常有必要补充蛋白质的。蛋白质是构成机体细胞和组织的基本单位，也是维持免疫系统健康的关键成分。... 详细»
-
-
补充蛋白质的食物有哪些
蛋白质对于维持身体健康和正常功能至关重要。以下是一些富含蛋白质的食物：1.瘦肉类：瘦牛肉、猪肉、羊肉等都是富含高质量蛋白质的食物。它们含有丰富的氨基酸，其中包括人体无法自行合成的9种必需氨基酸。2.鱼... 详细»
-
-
风湿要多吃蛋白质的食物吗
风湿是指一类风湿性疾病，主要包括风湿关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。风湿性疾病是由多种因素引起的全身性炎症性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。饮食对于风湿性... 详细»
公众号
头条号
百家号