-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。除了接受医生的治疗外，患者在日常生活中还可以注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，选择适合自己的运动方式，适度运动，保持健康的体重，过重会增加关节的负担。
2. 注意饮食：均衡饮食，多摄入富含营养的食物，避免刺激性食物，根据医生或营养师的建议，适当补充维生素 D、钙等营养素。
3. 保护关节：尽量避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作，如长时间站立、弯腰或提重物。 使用辅助工具，减轻关节的压力。避免关节受寒，尤其是在寒冷的天气或空调环境中，可以佩戴保暖护具。
4. 管理疼痛和炎症：按照医生的建议服药，根据症状的不同，可以选择热敷或冷敷关节，以缓解疼痛和肿胀。也可以进行物理治疗，如按摩、针灸、热疗等。
5. 定期复诊和监测：按照医生的建议定期复诊，进行身体检查和相关检查，评估病情的进展和治疗效果。及时向医生报告症状的变化，以便调整治疗方案。
6. 心理调适：类风湿关节炎是一种慢性疾病，可能会对患者的心理产生影响。保持积极的心态，学会应对压力和焦虑，寻求家人和朋友的支持，参加支持小组或与其他患者交流，也可以获得情感上的支持和实用的建议。
需要注意的是，每个患者的病情和身体状况都不同，因此最好在医生的指导下制定个性化的护理计划。此外，如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。通过合理的护理和管理，类风湿关节炎患者可以更好地控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：在中医整体观念指...
-
-
宁波市中医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：中西医结合治疗强...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
辽河油田中心医院 风湿科
擅长：常见风湿相关疾病
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 风湿专科
擅长：中西医结合诊断治...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 风湿专科
擅长：擅用中西医结合方...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗甲...
-
-
类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病。一、病因其发病机制尚不完全清楚，但目前认为遗传、环境和免疫因素都可能对其发病起到作用。类风湿关节炎通常会在中年人中发病，吸烟、肥胖和某些感染也可能增加患病的风险... 详细»
-
-
类风湿关节炎检查
类风湿关节炎的危害是非常多的，关节畸形会导致丧失生活能力，严重时会累及心脏、肺、肾脏等器官，出现心包炎、心内膜炎、肺部损伤、肾衰竭等请情况，影响生命健康，因此明确的检查诊断来确定下一步具体的治疗方案是... 详细»
-
-
全身类风湿关节炎
全身性类风湿关节炎是一种以慢性進行性关节炎为主的慢性炎症性疾病，主要病变表现为关节滑膜的增生、纤维化及骨质破坏。全身性类风湿关节炎可能与遗传因素、免疫系统异常、环境和生活方式等因素存在一定关系。临床症... 详细»
-
-
类风湿关节炎关节肿胀
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。关节肿胀是类风湿关节炎的常见症状之一，通常发生在手指、手腕、肘部、膝盖、脚踝和足部等关节。关节肿胀的原因是炎症导致关节周... 详细»
公众号
头条号
百家号