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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
患上类风湿的患者常常面临着关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重影响日常生活质量。虽然目前尚无法根治类风湿，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以缓解症状，延缓疾病进展。
首先，患者需要积极配合医生的治疗计划。常见的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。药物包括抗炎药、免疫抑制剂、和镇痛药等，通过减轻炎症和疼痛来缓解症状。物理治疗则包括理疗、按摩、热敷等，有助于缓解关节僵硬和改善关节活动度。
此外，患者还应该注重日常生活方式的调整。首先是规律的锻炼，适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量，减轻疼痛和疾病进展。但要注意选择低冲击、不易损伤关节的运动。其次是合理的饮食，应遵循均衡饮食原则，多摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，避免过多摄入饱和脂肪和糖分。此外，保持适当体重、心理健康同样重要。
最后，定期复诊也是非常重要的，及时调整治疗计划，监测病情变化。
总的来说，患有类风湿的患者需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、保持适当的运动和饮食习惯，保持心理健康，以及定期复诊。这样才能更好地缓解症状，减轻病痛，提高生活质量。
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