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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿是一种由风湿性关节炎引起的慢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗风湿需要综合考虑药物治疗、物理疗法、功能锻炼和饮食调理等方面。以下是针对风湿治疗的一些科普知识。
1. 药物治疗。常用的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等，这些药物可以减轻关节炎症状、缓解关节疼痛，但需要在医生的指导下使用，避免产生副作用。
2. 物理疗法。物理疗法包括热疗、冷疗、按摩、物理治疗等，可以促进血液循环、减轻肌肉紧张、改善关节活动度。
3. 功能锻炼。适当的运动可以帮助加强肌肉、增强关节灵活性，预防关节僵硬和变形。
4. 饮食调理。风湿患者应该少食荤腥、辛辣、油腻食物，多吃水果、蔬菜、坚果等富含维生素和矿物质的食物，保持消化系统的健康。此外，还应适当补充钙质，促进骨骼健康。
总之，治疗风湿是一个综合性的过程，需要药物治疗、物理疗法、功能锻炼和饮食调理等多方面的配合。患者在治疗过程中应该积极配合医生的治疗计划，并保持良好的生活习惯，才能有效地控制病情，减轻症状，并提高生活质量。
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