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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。当骨质疏松发展到严重程度时，就被称为重度骨质疏松。
一、原因
1. 年龄增长：随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质逐渐流失，导致骨头变得脆弱。
2. 性别：女性在更年期后，由于雌激素水平下降，更容易患上骨质疏松。
3. 遗传因素：家族中有骨质疏松患者的人，患病风险可能更高。
4. 生活方式：缺乏运动、吸烟、过度饮酒、低钙饮食等不良生活方式会增加骨质疏松的发生风险。
5. 某些疾病：如甲状旁腺功能亢进、库欣综合征等疾病也可能导致骨质疏松。
二、症状
1. 疼痛：患者可能会感到背部、腰部、臀部等部位的疼痛，尤其是在活动或负重时。
2. 骨折：骨头变得脆弱，容易发生骨折，即使是轻微的碰撞或跌倒也可能导致骨折。
3. 身高缩短：由于脊椎骨的压缩性骨折，患者可能会出现身高缩短的情况。
4. 驼背：脊椎骨变形可能导致驼背。
三、治疗
1. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如钙剂、维生素 D 补充剂、双膦酸盐类药物等，来增加骨密度，减少骨折的风险。
2. 运动：适当的运动可以增强肌肉力量，改善骨骼健康。
3. 饮食调整：增加富含钙和维生素 D 的食物摄入，如奶制品、豆制品、鱼类等。
4. 预防跌倒：采取措施预防跌倒，如改善家居环境、使用辅助器具等。
总之，重度骨质疏松是一种严重的骨骼疾病，需要及时诊断和治疗。通过采取适当的治疗措施和预防措施，可以有效减轻症状，预防骨折的发生，提高生活质量。
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