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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
直肠癌是一种恶性肿瘤，通常会出现便血等症状。在便血期间可以补充水分、多食蔬菜水果、摄入高蛋白食物、增加膳食纤维摄入、减少油脂摄入等提高饮食营养。
1.补充水分：在便血期间可能会出现脱水现象，因此需要增加饮水量，保持身体水分平衡。
2.多食蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维，能够增加机体的抵抗力，并有助于预防肠癌的发生。建议多食用富含抗氧化剂和维生素的深色蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、蓝莓等。
3.摄入高蛋白食物：在便血期间，身体需要更多的蛋白质来维持组织修复和免疫功能。因此，建议适量食用鸡肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
4.增加膳食纤维摄入：膳食纤维对于便秘和排毒很有帮助。膳食纤维主要存在于粗粮、蔬菜、水果和豆类中，可以帮助加快肠道蠕动，减少便秘的发生。
5.减少油脂摄入：需要减少摄入高脂肪和高热量的食物，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。建议选择植物油烹饪，少吃油炸食品和高糖高脂食物。
在日常饮食中，建议尽量选择新鲜、清淡、易消化的食物，合理搭配食材，保持营养均衡。同时，还应该遵医嘱，及时就医，配合医生的治疗方案，提高康复率。
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