怎样有效预防鼻咽癌引起的舌肌萎缩

鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，主要治疗方式为放疗和化疗。舌肌萎缩是鼻咽癌放疗后常见的并发症之一，主要表现为舌体运动障碍、味觉减退等。为了预防鼻咽癌放疗后引起的舌肌萎缩，可以采取以下措施：

1.保持口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少口腔细菌感染，降低口腔炎症的发生，从而减少舌肌萎缩的风险。

2.饮食调整：在放疗期间，患者应该选择软食、半流食或流食，避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激口腔和咽喉部黏膜，加重炎症反应。同时，患者应该注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，以促进组织修复和提高免疫力。

3.口腔锻炼：在放疗期间，可以进行口腔锻炼，如舌头伸缩、咀嚼口香糖等，以增强舌肌的力量和灵活性，减少舌肌萎缩的发生。

除此之外，患者在放疗后应该定期到医院进行复查，及时发现和处理舌肌萎缩等并发症，以便采取相应的治疗措施。