后腰两个肾处感觉发凉这样的问题如果经常出现，那对于女性朋友来讲是绝对不可忽视的。这主要因为是发病原因不明，很有可能会引发更多不良的身体症状，可能对身体造成更大的伤害。如果后腰发凉的病症得不到及时而有效的应对跟解决，那么对身体造成的危害性就会更大。
腰寒发凉的最主要原因就是在身体不适、身体过度劳累又或者是腰部有损伤，在后腰被扭伤、撞伤或者闪了腰的情况之下，后腰部位就会受到风寒湿邪的侵害，伤及腰椎的筋脉，致使大量的寒湿气淤滞在人体的腰椎之内形成一定的病灶。后腰如果湿气过重，就会阻碍腰部的经络，导致人体内部血脉不畅，最终使后腰部位的神经以及肌肉发生一些痉挛的症状，最后导致后腰之处出现腰酸腰胀、后腰疼痛以及筋骨僵硬等不适症状表现的发生。如果大家要想让后腰发凉疼痛的病症尽早康复，那就必须赶紧把腰椎内部的寒湿气全部排除。
后腰感觉两个肾处发凉大多都是因为肾阳虚引发和造成的，男性后腰发凉的主要原因就是肾虚，而导致女性经常后腰发凉的原因就是腰肌长期劳损造成的。当然了，女性后腰发凉也有肾阳虚的可能性。对于女性来说，月经失血以及分娩生产都会严重损伤肾气的。为了缓解后腰发凉的状况，大家平时应当做一些能够锻炼后腰部位肌肉的动作，锻炼一下，以此来有效促进后腰部位的血液循环。
如果后腰感觉两个肾出发凉的状况频繁发生，多半都是肾虚造成的。对于这样的状况，我们建议大家通过服用六味地黄丸等药物缓解和治疗。为了固肾和补肾，大家平时最好多吃一些具有补肾作用的食物，诸如狗肉、干贝、山药以及枸杞、鲈鱼和海虾等食物都是补肾的圣品。
如果我们平时遇到后腰两个肾处感觉发凉的状况，先不要惊慌，通过身体检查和症状分析出病因，然后对症治疗即可。与此同时，大家需要注意后腰部的保暖工作，适当多吃一些能够固肾补肾的食物。如果通过长时间的自我调理，得不后腰发凉的状况还无法改善的话，那么大家就必须及时到正规的医院接受身体检查，找出准确的病因，然后遵照医嘱进行服药治疗。
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