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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
乳腺癌化疗期间，便秘是常见的副作用之一，可能是由于化疗药物对肠道的刺激、激素水平改变或者饮食和活动水平改变所致。便秘不仅会影响患者的生活质量，还可能影响化疗的效果和身体的恢复。因此，及时的处理便秘问题对于乳腺癌患者十分重要。下面是一些处理乳腺癌化疗期间便秘的方法和建议：
1.饮食调理：增加膳食纤维的摄入量，多吃蔬菜、水果、全麦食物等富含膳食纤维的食物，帮助增加肠道蠕动，促进排便。同时，避免或减少食用高脂肪、高糖和加工食品，这些食物可能会加重便秘。
2.增加饮水：保持足够的水分摄入，多喝水有助于软化粪便，促进排便。每天至少需要饮用八杯水。
3.规律排便：培养良好的排便习惯，尽量在固定的时间去如厕，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
4.增加运动：适当增加体力活动，如散步、慢跑、瑜伽等有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
5.避免用力排便：避免过度用力排便，以免加重肛门部位的压力，对乳腺癌患者可能会造成不适。
6.药物治疗：如果便秘症状较为严重，可在医生的指导下使用一些缓泻剂，如乳果糖、开塞露等，以缓解便秘。避免自行使用刺激性泻药，以免加重肠道负担。
在处理便秘问题的过程中，乳腺癌患者要密切关注自己的身体反应，并与医生保持沟通，及时调整处理方法和治疗方案。
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