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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
化疗后恶心呕吐是化疗常见的副作用，可尝试吃以下食物进行缓解：
1、多喝水：保持身体水分，可以帮助稀释胃酸，减轻恶心。尽量多喝水或淡盐水。
2、生姜：生姜具有止吐作用，可以缓解化疗后的恶心和呕吐感。建议将生姜切成片或丝，加入热水中泡茶饮用，也可以将生姜榨汁后加入温开水中饮用。
3、薄荷：薄荷具有清凉口感，可缓解化疗后的恶心和呕吐感。建议将薄荷叶洗净后泡茶饮用，也可以将薄荷叶加入冰水中制成薄荷冰沙饮用。
4、酸奶：酸奶富含益生菌，可以缓解化疗后的肠道不适和恶心感，可以选择低糖或无糖的酸奶。
5、香蕉：香蕉富含钾元素，也能够使化疗后的恶心和呕吐感得到改善。
化疗后恶心呕吐的患者可以尝试食用以上食物缓解不适，如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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