在小儿身高发育的阶段中营养是十分重要的物质基础,儿童时期对营养物质的需要要高于成人时期,尤其是婴幼儿时期生长发育是最迅速的,需要大量的蛋白质和其他营养物质,因此必须在小儿发育的加速期给予重视。小儿出生后前三个月内是身高发育的第一个加速期,在此阶段要注意给孩子多补充营养。
小儿身高发育第一个加速期是多久:
1、小儿身高发育的第一个加速期是在出生后前三个月内,这个阶段中孩子身高增长的时间相当于孩子出生后三个月到一岁之间的身高增长的总和。
2、在小儿身高发育的第一个加速期中,要特别注意对孩子的营养补充,由于身高增长的很快,对营养元素的需求量也比较大,一定要提供足够的营养给孩子,这样才能保证孩子在身高迅速发育的过程中不会缺少营养物质。
3、在发育阶段中还需要特别注意加强孩子的抵抗力,避免生病。不可为了身高发育乱用药,这样反而会起到反作用。
发育阶段的注意事项:
1、儿童在发育阶段要注重营养物质的补充和搭配。在日常饮食中,要多补充维生素,尽量做到营养全面均衡,不要养成挑食、偏食的不良习惯。
2、在发育阶段还要多运动,运动可以促进生长激素的产生,还可以促进体内新陈代谢,加快骨组织生长,有益于骨骼快速成长。
3、还要保证儿童处于良好的生活环境,当儿童受到严重的刺激时,其发育速度就会减慢,当成长环境得到改善后,发育速度可恢复正常。
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