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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
鼻咽癌是一种治疗效果较好的癌症，经过积极治疗后，5年生存率可达到80%以上。如果鼻咽癌治愈三年左右，一般建议继续保持良好的生活习惯，并遵医嘱定期复查，以便及时发现复发或转移。以下是一些注意事项：
1.保持健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和避免吸烟、饮酒等不良习惯，可以增强身体的免疫力，降低癌症复发的风险。
2.避免暴露于致癌物质：避免长时间暴露在污染的环境中，如汽车尾气、工业废气等。此外，还应避免接触放射性物质和致癌物质，如X射线、亚硝胺等。
3.定期复查：鼻咽癌治愈后，建议每3-6个月进行一次全面的身体检查，包括血常规、肝肾功能、CT、磁共振成像等，以便及时发现复发或转移。
4.注意身体变化：治愈后仍需要注意身体的变化，如出现头痛、鼻塞、耳鸣、听力下降、颈部肿块等症状，应及时就医。
5.心理调适：癌症的治疗和康复过程可能会对患者的心理造成一定的影响，建议患者保持积极乐观的心态，寻求家人和朋友的支持，必要时可寻求心理医生的帮助。
总之，鼻咽癌治愈三年左右需要继续保持良好的生活习惯，并遵医嘱定期复查，以便及时发现复发或转移。
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