紫苏、当归、白术这几种中药在我们的日常生活当中都是非常常见的，它们都具有很好的的药用价值，用这几种药材来泡脚，能够帮助大家去除身体、心灵上的疲劳。除此之外，还能够起到很有效的驱寒、保暖的作用，可以促进身体的血液循环，提高人体的免疫能力，能够预防感冒，所以如果大家觉得自己的身体免疫力降低了，那不妨可以尝试用这几种药材来泡脚。
紫苏、当归、白术都是很传统的中药材,因为它们的药用价值特别高，所以受到了很多朋友的喜爱。用这一些药材来泡脚,是能够很好地治疗咳嗽、气喘等等不良症状的。
大家首先应该要把清水煮沸，然后再煎煮这几种药材，最后再取药液导入脚盆当中,先进行熏蒸,等到温度适宜的时候再泡脚。如果大家经常咳嗽、又或者是气喘，那么可以尝试每天早晚都这样泡脚,每次坚持30分钟左右就可以了,10天为一疗程。每一次所用到的药包还有药液其实都是可以再次加热的,能够一直重复使用。对于那一些出现了头晕、头痛、失眠、心悸、耳鸣、记忆减退、动脉硬化等等这一些情况的中老年人患者朋友，还有用脑过度的年轻人来说，都是能够起到一个很明显的效果的。
紫苏、当归、白术泡脚能够散寒，缓解身体所出现的感冒症状。不过，在这里要提醒大家，因为紫苏叶所带有的芳香物质是比较容易挥发的,所以是不适合久煮、久泡的,一般在开水当中泡制片刻，或者煮几分钟就可以了。新鲜的紫苏叶建议放在冰箱当中进行冷藏保存,但是也能够存放太长的时间,否则味道会散失。经过研究发现，紫苏、当归、白术这几种药材用来泡脚还能够起到很好的抗癌作用。除此之外，还具有很强大的消炎、利尿、增强免疫力和抵制癌细胞生长等功效。
有一些人本身的身体就十分的虚弱，吃了一些大补的食物就会出现牙痛、口腔溃疡等等这些不良症状，如果发生了这一些情况，那么就建议患者朋友可以先用紫苏、当归、白术来泡脚。等到上火的现象消失之后再继续食补，并且要坚持每天都拥温水来泡脚，注意不要吃太多寒凉的食物，这样慢慢地您就会发现自己的体质在逐渐地增强。
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