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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
便便通畅指大便通畅，血管瘤是一种常见的血管性疾病，通常是由血管内皮细胞异常增生引起的，血管瘤保持大便通畅的方法有饮食调整、适量运动、药物治疗等。
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入量，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，帮助便便通畅。同时，要多喝水，保持身体水分充足，也有助于便便通畅。
2.适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，帮助便便排出。建议每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等。
3.药物治疗：如果便秘严重，可以遵医嘱使用一些药物来帮助排便，如开塞露、枸橼酸莫沙必利片等。
如果通过上述方法仍无法保持便便通畅，或者出现了便秘、腹胀、腹痛等症状，应及时就医。
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