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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
下肢静脉血栓是指血液在下肢深静脉内凝结，形成血栓，导致血管堵塞。冬季气温较低，血管易收缩，血液黏稠度增加，容易导致下肢静脉血栓形成或加重。因此，下肢静脉血栓患者在冬季需要注意以下几点：
1.注意保暖：下肢静脉血栓患者在冬季要注意保暖，避免着凉。可以穿厚袜子、保暖裤等，以保持下肢的温暖。
2.适当运动：下肢静脉血栓患者在冬季要适当运动，以促进血液循环，预防血栓形成。但要避免剧烈运动，以免加重血栓。
3.注意饮食：下肢静脉血栓患者在冬季要注意饮食，多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等，以促进血液循环。同时，要经常饮水，保持足够的水分摄入，有助于稀释血液，减少血栓形成。
总之，下肢静脉血栓患者在冬季要注意保暖、适当运动等，以预防血栓形成或加重。如果出现下肢肿胀、皮肤发红等症状，应及时就医。
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