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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
老烂腿一般指小腿静脉性溃疡。小腿静脉性溃疡患者在日常生活中应注意均衡营养、限制盐分摄入、饮食清淡等。
1.均衡营养：小腿静脉性溃疡患者需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质来帮助身体修复和恢复。鱼、鸡肉、豆类、奶制品等富含蛋白质的食物都是很好的选择。此外，多摄入富含钙、维生素D、维生素C等营养素的食物，有助于骨骼健康和伤口愈合。
2.控制盐分摄入：高盐饮食会导致体内水分潴留，加重腿部水肿，增加膝关节的负担，引发疼痛和不适。因此，小腿静脉性溃疡患者需要注意控制盐分摄入，减少咸味食品的摄入，选择新鲜的食材烹饪，并适量减少食盐的使用。
3.饮食清淡：尽量避免摄入辛辣刺激的食物，以免引发炎症或加重疼痛。同时，少吃油腻和油炸食品，减少对身体的负担。
需要注意的是，饮食调理对小腿静脉性溃疡只是起到辅助改善作用，如果患者出现严重的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。
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