颈椎病是一种因长期劳损、骨质增生等因素导致的退行性病变的疾患,如颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症等疾病,常见有椎节失稳、骨刺形成、髓核突出等表现,同时并发有视力及吞咽的障碍、颈心综合征等症状,建议及时就医治疗。
预防颈椎病的五个办法:
1、积极纠正不良站、坐姿,如长时间伏案工作、低头走路等习惯,保证脊椎的正常生理曲线,避免颈椎曲度发生改变。
2、睡眠时尽量保持左右侧卧的睡姿,可选择柔软且有弹性的枕头来避免颈椎间韧带长时间处于紧张状态。
3、适当且科学地进行颈部肌肉的锻炼,如游泳、慢跑等,避免过度或不当锻炼发生颈椎损伤。
4、因颈部受凉会导致该部肌肉发生痉挛、或颈椎小关节紧张等,故需注意颈部的防寒保暖。
5、注意保持乐观的情绪,避免患上神经衰弱从而影响颈部关节、肌肉的休息而导致颈椎病发生。
如何治疗颈椎病:
1、按医嘱使用止痛剂、镇静剂等药物来缓解颈椎不适症状。
2、通过按摩推拿、超声波、热敷等手段来治疗颈椎病,当其不适呈慢性状态或缓解时,可适度进行医疗体操来进一步治疗。
3、必要时建议手术治疗,如严重神经根或脊髓压迫颈椎者。
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治疗颈椎病的方法
颈椎病产生原因大多由慢性劳损、感染引发、不良姿势形成、颈椎发育不良或外伤所致。此外受凉(如洗头后吹冷风、出汗后受凉、在风口下睡觉等)、生气、吵架、失眠、焦虑等导致心情不佳或剧烈运动等也可能会影响颈椎的... 详细»
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颈椎病的治疗方法
颈椎病,别名颈椎综合症,目前此类疾病属于医疗保险范围,就诊时应在骨科诊断,颈椎病是一种基于退行性病变的病症,临床表现为颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力,颈椎病的并发症表现为视力障碍、胸痛、下肢行... 详细»
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治好颈椎病的方法
颈椎病指的是以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,由于颈椎受到长期的劳损,出现椎间盘脱出和骨质增生,导致神经根、颈脊髓和椎动脉受到压迫,交感神经受到刺激,于是引起一系列的功能障碍。伏案工作和长期低头的人... 详细»