紧挨着胸下面有个地方疼，可能是剧烈运动、神经压迫、胃食管反流病、腰椎间盘突出症、急性心肌梗死等原因导致的，建议及时到医院就诊。
1.剧烈运动：如果经常进行剧烈运动，可能导致胸下面乳酸堆积，出现疼痛的症状。可以通过适当休息、适当按摩等方式改善。
2.神经压迫：长期保持同一姿势，可能会对局部神经造成压迫，引起疼痛的情况。可以通过局部热敷、适当活动等方式缓解不适症状。
3.胃食管反流病：这是一种常见的消化系统疾病，常常会导致胸口疼痛和不适感。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症：通常是长期不良姿势、受凉等原因导致的，常常出现胸部下面疼痛、腰部疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，可以缓解疼痛。
5.急性心肌梗死：可能是暴饮暴食、不良情绪等原因导致的，容易对心肌细胞造成损伤，诱发局部放射性疼痛的情况。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
总之，紧挨着胸下面有个地方疼可能是由多种原因引起，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
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