宝宝年龄越小它的大脑发育就越快，需要睡眠的时间愈多，所以婴儿睡眠发展的变化和大脑发育是有密切的关系。1岁以内的宝宝大脑发育比较快，睡眠变化表示为每天总得睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长。20天的宝宝昼夜节律尚未建立，所以每天睡眠时间平均需要有16个小时，每次睡眠周期约45分钟，每2~4小时要醒来吃奶，并睁眼数分钟到一小时不等。
20天宝宝睡觉哪种姿势好
1、20天的宝宝睡觉时，最好是采取仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替进行，不建议固定一个姿势睡觉。尤其是1~3个月的初生儿，最好是仰卧，家长要守护在旁，以免宝宝发生危险。
2、父母要根据宝宝的特点以及不同的情况，人为调整适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有充足的睡眠，而且宝宝的容貌的发育也会更加正常。
20天宝宝睡觉时要注意什么
1、在宝宝会独立坐之前，由于宝宝的颈椎还没有发育好，使用枕头反而会造成气道弯曲，引起呼吸不畅。因此，20天宝宝在会坐前睡觉，不建议用枕头。
2、如果20天大的宝宝睡觉时呼吸发出呼噜声，家长可以尝试给宝宝使用适合新生儿的小枕头，对改善宝宝的睡眠质量有一定的效果。
-
-
100天的宝宝一天睡几个小...
张费通 副主任医师
-
-
出生10天的宝宝一天应该睡...
欧阳学认 主治医师
-
-
一天睡5个小时会猝死吗
曾昭华 主任医师
-
-
腰椎骨折垫枕垫一天几个小时
原超 主任医师
-
-
小孩一天睡多少小时是正常的
欧阳学认 主治医师
-
-
13天新生儿一天睡多久
欧阳学认 主治医师
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长小儿呼吸系统...
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长治疗小儿上呼...
-
-
四川省妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿泌尿、小儿微...
-
-
四川省妇幼保健院 小儿内科
擅长：儿童呼吸系统、消...
-
-
河南大学淮河医院 小儿内科
擅长：擅长儿童各系统疾...
-
-
厦门市妇幼保健院 小儿外科
擅长：擅长小儿外科
-
-
中国医学科学院阜外医院 小儿心外科一病区
擅长：擅长微创腋下和胸...
-
-
杭州市萧山区中医院 小儿哮喘
擅长：对儿科常见病，尤...
-
-
100天的宝宝一天睡几个小时
宝宝的健康问题永远是一个家庭里最为关注的话题，宝宝的身体一旦出现状况往往将牵动着每个家庭成员的心。百天时期的宝宝，视觉以及听觉都有了一个明显的进步，各项身体指标也有了显著提高，此时的宝宝正处于大脑和身... 详细»
-
-
80天宝宝一天睡多久
80天的宝宝也有两个月以上了，睡眠相对于刚出生的时候会减少一些，但是也会达到16小时左右。但是对于不同的宝宝，睡眠情况也有所不同。由于受性格，环境以及遗传等因素的影响，宝宝的睡眠情况也有所差异，对此家... 详细»
-
-
四个半月宝宝一天睡几个小时
四个半月的宝宝一般一天会睡16个小时左右。这时的宝宝大部分的时间都是在睡梦中度过的，如果父母发现孩子的睡眠时间较长，则需要多加注意，因为宝宝睡眠不足容易导致身体出现不适。四个月半的婴儿如果睡眠不足会严... 详细»
-
-
正常人一天睡几个小时合适
睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化... 详细»
-
-
四个月宝宝一天睡几个小时正常
四个月宝宝一般一天睡14-16个小时都算正常。刚出生的宝宝的神经系统发育不完善，大脑皮层兴奋性低，容易疲劳，睡眠时间相对较长。随着月龄增长，神经系统发育逐渐完善，宝宝的睡眠时间会缩短，四个月宝宝平均一... 详细»
公众号
头条号
百家号