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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿吸奶是宝宝生长发育的重要环节，正确的喂奶方式对宝宝的健康成长至关重要，通常包括创造安静的环境、选择合适的喂奶姿势、建立正确的吸吮习惯。
1.创造安静的环境：在喂奶时，找一个安静舒适的地方，尽量避免嘈杂的环境和干扰，这样可以让宝宝更加专注地吸奶，也有利于母婴之间的亲子互动。
2.选择合适的喂奶姿势：婴儿吸奶姿势有很多种，常见的有坐姿喂奶、躺姿喂奶、侧卧喂奶等。母亲可以根据自己和宝宝的情况选择合适的姿势。重要的是确保母乳或奶瓶进入宝宝口中的位置正确，避免婴儿吸入过多空气导致胀气或窒息。
3.建立正确的吸吮习惯：宝宝吸奶时应该吸奶动作节奏稳定，用力均匀。母亲可以适时通过轻拍宝宝的后背或调整姿势帮助宝宝更好地吸奶。如果是母乳喂养，母亲还需要确保宝宝正确地含乳头，避免吸到乳晕部分。
在这个过程中，母亲需要保持耐心和细心，帮助宝宝逐渐掌握正确的吸奶方式。
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