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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一岁宝宝一般可以适量吃油，不可以过量吃油。
宝宝在一岁的时候需要脂肪来支持大脑和身体的发育，因此适当的脂肪摄入对于宝宝的健康成长至关重要。但是，过量的油脂摄入可能会导致宝宝消化不良和肥胖等问题，因此需要谨慎控制摄入量。
家长可以给一岁宝宝食用少量的植物油，如橄榄油、植物油和花生油等。这些植物油富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于宝宝的生长和发育。在给宝宝添加油脂时，可以将少许的植物油混合到宝宝的食物中，如蔬菜泥、米粉或水果泥中，以增加宝宝食物中的营养价值。
在给宝宝添加油脂时，应该咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝获得足够的营养，并且适应宝宝的个体情况和健康状况。
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