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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝不爱吃饭是一个常见的问题，特别是在一岁左右，一般可以通过饮食习惯、缺乏运动、环境因素等。
1.饮食习惯：如果宝宝在平时吃了过多的零食、甜食或饮料，可能会在正餐时感到不饿，从而不愿意吃饭。因此，要养成良好的饮食习惯，避免在饭前给宝宝吃太多零食。
2.缺乏运动：如果宝宝缺乏运动，可能会感到疲倦和懒散，从而不愿意吃饭，要鼓励宝宝多运动，消耗掉多余的能量。
3.环境因素：如果宝宝在吃饭时受到了干扰或分心，可能会不愿意吃饭。因此，要为宝宝创造一个安静、舒适的就餐环境，避免在吃饭时看电视或玩手机。
解决一岁宝宝不吃饭的问题，需要找出原因，并采取相应的措施。
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