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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子晚上睡觉哭闹总是脱衣服，需要根据不同原因选择合适的处理方法，常见原因包括环境因素、睡前习惯、缺乏微量元素等。
1、环境因素：室内温度过高或过低，会影响孩子的舒适度，导致孩子烦躁不安，哭闹并尝试通过脱衣服调节体温。确保卧室温度适宜，避免过热或过冷。
2、睡前习惯：睡前过度兴奋、看恐怖或刺激性的电视节目、玩电子游戏等，都可能导致孩子难以入睡或睡眠不安稳。在睡前半小时到一小时，逐渐让孩子放松下来，可以给孩子讲睡前故事、听轻柔的音乐等。同时，要避免孩子在睡前过度兴奋或紧张，可以让孩子进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想等。
3、缺乏微量元素：孩子如果缺乏钙、锌等微量元素，也可能会导致睡眠不安稳、哭闹等情况。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。
如果孩子晚上睡觉哭闹且总是脱衣服，严重影响孩子的睡眠和健康，建议及时咨询医生。
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