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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩晚上起床迷糊可能是由多种原因引起的，下面是一些常见的原因：
1.环境因素：如果孩子的睡眠环境嘈杂、光线过亮或者温度不适宜，也可能会影响睡眠质量，导致在晚上起床时感到迷糊。
2.睡眠质量不佳：如果孩子的睡眠质量不好，可能会在白天感到疲倦、迷糊，晚上起床时也会感到迷糊。
3.梦游：梦游是一种睡眠障碍，表现为孩子在睡眠中起床行走、说话、甚至进行一些简单的活动，通常不会完全清醒，也不会记得自己的行为。梦游通常发生在深度睡眠阶段，孩子在这个阶段比较难以被唤醒。
4.疾病：例如感冒、发烧、中耳炎、鼻窦炎等疾病，可能会影响孩子的睡眠质量，导致在晚上起床时感到迷糊。
小孩晚上起床迷糊的原因可能有很多，需要根据具体情况来进行分析和解决。在面对这种情况时，父母需要关注孩子的睡眠质量，并尝试找出导致问题的原因，以便提供相应的帮助和支持。如果孩子的睡眠问题持续存在，建议及时就医寻求专业意见。
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