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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩流鼻涕时，可以用生姜泡脚，但需要注意生姜的使用方法和泡脚的水温。
生姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。其主治风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等。小孩流鼻涕多由风寒感冒引起，此时用生姜泡脚可以促进血液循环，帮助驱寒，缓解流鼻涕的症状。在使用生姜泡脚时，需要将生姜切成薄片，放入锅中煮10分钟左右，然后将生姜水倒入泡脚桶中，水温控制在40°C-50°C左右，让小孩的脚能耐受即可。泡脚时间不宜过长，一般建议在15-20分钟左右，以免引起脚部皮肤烫伤。泡脚后，需要及时用毛巾擦干脚部，注意保暖，避免着凉。
但需要注意的是，生姜泡脚并不能替代药物治疗，如果小孩流鼻涕症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
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