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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
黄鳝肉质细嫩，富含多种营养，小孩吃黄鳝一般是可以的。
黄鳝富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾等功效。小孩适量食用黄鳝，可以补充身体所需的营养物质，有助于生长发育，所以小孩吃黄鳝一般是可以的。
虽然黄鳝营养丰富，但也不能过量食用，以免引起消化不良。同时黄鳝中可能含有寄生虫和细菌，因此需要彻底煮熟，才能够食用。
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1岁小孩可以吃黄鳝吗
一岁孩子平时可以适量的吃点黄鳝，但是不要大量的食用，因为黄鳝本身营养价值虽然比较高，对宝宝的生长发育会有一定的辅助作用，但是一岁孩子这个时候的消化系统并没有发育完善，所以如果吃的太多可能会导致消化不好... 详细»
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孕期可以吃黄鳝吗
孕期是一个特殊的时期，孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康。因此，孕妇在选择食物时需要特别谨慎。黄鳝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体有很好的滋补效果。孕妇在孕期可以适量吃... 详细»
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咳嗽可以吃黄鳝
咳嗽期间可不可以吃黄鳝，在咳嗽期间是不可以吃黄鳝的。从中医的角度来说，黄鳝属于发物会加重咳嗽的症状，而且黄鳝属于难消化的食物，蛋白质含量也是比较丰富的，会加重胃肠道的负担。在咳嗽期间，胃肠道的消化功能... 详细»
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孕早期可以吃黄鳝吗
孕早期一般是指怀孕前三个月，是胚胎发育最关键的时期。孕妇通常可以适量吃黄鳝。孕早期，孕妇的饮食对胎儿的发育有着重要的影响。黄鳝是一种营养丰富的食物，含有丰富的优质蛋白质，可以提供孕妇和胎儿所需的氨基酸... 详细»
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