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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小儿便秘两年属于慢性便秘，一般需要采取综合性的治疗方案，主要包括改善饮食结构、养成良好的排便习惯、适当的运动、药物治疗等。
1、改善饮食结构：饮食中增加富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等，同时保证充足的水分摄入。避免过多食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2、养成良好的排便习惯：鼓励小儿定时排便，即使没有便意也要在马桶上坐一会儿，以养成良好的排便习惯。同时，要注意排便时不要过度用力，以免加重便秘。
3、适当的运动：鼓励小儿进行适量的运动，如跑步、游泳等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、药物治疗：如果小儿便秘症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露、乳果糖等。但需要注意的是，药物治疗只是缓解症状，不能长期使用，以免产生依赖性。
如果小儿便秘持续较长时间并且症状较为严重，建议及时就医，医生会根据孩子的具体情况进行全面的评估，制定合理的治疗方案，并对症治疗，以帮助孩子尽快摆脱便秘的困扰。
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