血压的正常范围是高压90~139毫米汞柱，低压60~89毫米汞柱。如果高压低于90毫米汞柱，低压低于60毫米汞柱，则为低血压。若是高压等于或超过140毫米汞柱，低压等于或超过90毫米汞柱，则为高血压。高压129低压90处于高血压的正常范围之内，说明患者血压正常。因为血压在一天之内会随着时间和生活状态的不同，会有比较轻微的波动。
高压129低压90怎么回事
1、年龄。血压会随着人年龄的不断增大而出现高血压，年龄越大的人，血液流动性会变差就会促使血压升高。
2、高压高。主要是由于高压增高低压下降造成脉压差，使得血压增高。
3、高血脂。当血液中脂肪含量升高的话，血液的粘稠度增加，阻碍血液流通的阻力增加。同样也会造成高压高、低压低，形成高血压。
高压129低压90怎么办
1、降脂减重。如果人的体重超过标准体重的10%，当血压高时如果能减轻10斤以上，就可以将血压降到正常范围之内。
2、调节饮食。低盐、低糖、低脂是血压高患者必须遵循的饮食准则。
3、坚持运动。慢跑、散步等有氧运动，对于高血压会有明显的降低作用。
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