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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
十个月宝宝可以开始渐渐尝试一些新的食物了，但是一般不可以吃核桃，因为可能因为过敏或噎食。
十个月宝宝的免疫系统尚未完全发育，因此容易对新食物产生过敏反应。核桃属于常见过敏原食物，可能导致宝宝出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。核桃含有较高的脂肪含量，宝宝的消化系统仍在发育中，无法很好地处理高脂肪食物，容易导致消化不良或腹泻等问题。十个月宝宝的吞咽能力还不够强，而核桃的形状和硬度可能导致噎食的危险。
在宝宝一岁之前，应尽量避免给他食用坚果类食物，包括核桃、杏仁等。等宝宝过了一岁以后，如果没有食物过敏等情况，可以考虑逐渐引入这些食物，并确保将其磨碎或加工成细小的颗粒，以减少噎食的风险。
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