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男孩300多斤是不是很重

来源:医联媒体

男孩300多斤一般是很重。

BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围,25至29.9之间为超重,30及以上为肥胖。因此。300多斤的体重已经属于肥胖的范畴。

超重和肥胖会增加许多健康问题的风险,如心脏病、高血压、糖尿病等。此外,肥胖还可能导致心理问题,如自卑、抑郁等。

建议采取健康的饮食和运动方式来控制体重,同时也需要注意保持健康的生活习惯,如充足的睡眠、减少压力等。平时应该避免长时间熬夜,需要多注意休息。

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