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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分。对于宝宝来说，适量食用芦笋是可以的，但如果存在其他情况，就不能吃。
如果宝宝没有消化不良、过敏等健康问题，适量食用芦笋是有益的。芦笋中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸以及多种矿物质，如硒、钼、镁、锰等，这些营养成分对宝宝的身体发育和免疫力提升都有积极作用。
如果宝宝本身消化能力较弱，或者有消化不良、对芦笋过敏，那么食用芦笋可能会加重症状，不利于病情的恢复。还可能出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时甚至可能危及生命。因此，如果宝宝对芦笋过敏，应避免食用。
在给宝宝食用芦笋时，要注意观察宝宝的反应，如出现过敏、消化不良等症状，应立即停止食用，并及时就医。
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