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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
6个月的宝宝一般可以少量的吃一些苹果，有助于促进宝宝的食欲，而且对宝宝的身体有较多的好处。
苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，6个月的宝宝消化功能尚未发育完善，适量食用苹果可以促进消化。6个月的宝宝正处于生长发育的高峰期，适量食用苹果有助于补充身体所需的营养。
需要注意的是，6个月的宝宝刚开始添加辅食，建议先从泥状食物开始添加，如苹果泥、香蕉泥等。刚开始添加时，每次只给宝宝吃1-2勺，观察宝宝是否有过敏反应，如腹泻、皮疹等。如果宝宝没有不适反应，可以逐渐增加喂食量。此外，苹果的质地较软，宝宝可能无法自己咀嚼，容易噎到，建议将苹果切成小块，用勺子压成泥状喂食。
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