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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
经常吃糖对幼儿的健康有着负面影响。虽然糖对于幼儿的口味而言是非常吸引人的，但长期过量摄入糖对幼儿的身体健康有着很多危害。以下是一些经常吃糖对幼儿的影响：
经常吃糖会让幼儿对其他更为健康的食物失去兴趣，导致营养摄入不平衡。长期的糖分摄入过量会导致幼儿缺乏维生素和矿物质，从而影响身体的正常生长发育。
糖是高热量食物，长期摄入过量的糖会导致幼儿体重增加，从而增加患肥胖的风险。肥胖对幼儿的身体健康是非常不利的，会增加心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的患病风险。
经常吃糖会增加幼儿患龋齿的风险。细菌会利用糖分在口腔中产生酸性物质，从而侵蚀牙齿表面，形成龋齿。
长期摄入过量的糖会导致胰岛素的分泌紊乱，从而增加患糖尿病的风险。糖尿病会对幼儿的生活质量产生很大的影响，需要长期的药物治疗和定期的血糖监测。
总之，经常吃糖对幼儿的身体健康有着诸多的负面影响。因此，家长应该注意控制幼儿的糖分摄入量，避免食用高糖的加工食品和饮料。
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