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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
肉泥中包含了优质的蛋白质、丰富的B族维生素以及易于吸收的铁、锌、铜等微量元素，通常宝宝一般在6个月大时可以考虑吃肉泥。
宝宝出生后的前6个月，消化系统发育不完善，肠道消化能力弱，口腔肌肉也未成熟，过早吃肉泥等固体食物会增加肠道负担和过敏风险，且无法有效咀嚼吞咽。
6个月后，宝宝消化系统逐渐发育，可开始引入肉泥，通常建议先从易消化吸收的鸡肉、鱼肉开始，添加时宝宝仍要喝母乳或配方奶，因肉泥不能提供全部营养，添加时要煮熟搅拌成泥状，选新鲜有机肉，少用香料调料。之后逐渐引入其他固体食物，促进宝宝口腔和消化系统发育。
家长给宝宝添加肉泥要遵循循序渐进原则，观察宝宝有无过敏、消化不良等症状，从少量开始，逐渐加量。
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