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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
给宝宝揉肚子时，最好是在宝宝穿着衣服的情况下进行，这样可以避免宝宝受凉或着凉。揉肚子可以促进宝宝的消化，缓解宝宝的肠胃不适，但是在操作时需要注意一些技巧和方法。
首先，确定宝宝处于一个安全舒适的位置，可以选择让宝宝趴在自己的大腿上，或者让宝宝平躺在床上。然后，轻轻地用手在宝宝的肚子上打圈，顺时针或逆时针都可以，用力要适中，不要过轻或过重。可以配合轻柔的按摩，用手指在宝宝的腹部打圈或者轻轻地按摩，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，缓解宝宝的肠胃气滞。
另外，可以在宝宝的肚脐周围进行适当的推拿，用手指在肚脐的周围顺时针方向按摩，或者轻轻地拨动肚脐周围的皮肤，这样能够刺激宝宝的腹部经络，促进气血的流动，有助于缓解宝宝的肠胃不适。
在给宝宝揉肚子时，要注意观察宝宝的反应。如果宝宝感到不适或哭闹，应立即停止按摩。
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