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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童枕头的高度选择需要根据不同年龄段和个体差异进行综合考虑，以确保儿童的颈椎和脊柱得到良好的支撑和发育。
1.0-2岁：这个阶段的儿童头部和身体比例较大，脊柱尚未完全发育，因此不需要使用枕头。可以让儿童睡在平坦的床上，或者使用毛巾卷等柔软的物品作为支撑。
2.2-5岁：这个阶段的儿童开始使用枕头，但高度不宜过高。建议选择高度在2-3厘米的枕头，以保持颈椎的自然弧度。
3.5-10岁：这个阶段的儿童身体和头部比例逐渐接近成人，脊柱也逐渐发育成熟，因此可以选择高度在4-6厘米的枕头。但是，具体的高度还需要根据儿童的身高、体重、体型等因素进行调整。
4.10岁以上：这个阶段的儿童已经接近成人，枕头的高度可以根据成人的标准选择。一般来说，枕头的高度应该与肩宽相等，以保持颈椎的自然弧度。
家长应该定期检查儿童的枕头，及时更换不合适的枕头。
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