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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝一岁一般可以吃鱼,如果对鱼过敏的情况下,可能不可以吃鱼。
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对宝宝的生长发育有很多益处。此时,家长可以选择易消化的白鱼,比如鳕鱼、鲈鱼等让宝宝吃,可以补充身体所需的营养。
部分宝宝可能对鱼类过敏,吃鱼后可能会出现皮肤红疹、腹泻、呕吐等过敏症状,因此,应该避免食用。
家长需要密切观察宝宝对鱼肉的消化和接受情况,确保宝宝的营养摄入均衡和安全。如有不适,应该及时就医。
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一岁宝宝可以吃油吗
一岁宝宝一般可以适量吃油,不可以过量吃油。宝宝在一岁的时候需要脂肪来支持大脑和身体的发育,因此适当的脂肪摄入对于宝宝的健康成长至关重要。但是,过量的油脂摄入可能会导致宝宝消化不良和肥胖等问题,因此需要... 详细»
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一岁宝宝可以吃芹菜吗
一岁的宝宝可以适当的吃一些芹菜,但是一定要控制好芹菜的摄入量,芹菜是属于一种比较不好消化吸收的食物,摄入过多会导致宝宝的肠胃消化压力过大。一岁左右的宝宝饮食种类摄入是比较多的,但是肠胃消化功能还没有发... 详细»
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一岁宝宝可以吃松子吗
一岁宝宝一般情况下是不可以吃整颗松子的,一岁大的宝宝这时候的饮食习惯已经和大人的差不多了,可以适当的添加一些坚果类食物。因为坚果类含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和微量元素,有助于宝宝大脑发育和神经系统... 详细»
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一岁宝宝可以吃鸭蛋吗
鸭蛋营养丰富,包括蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D、磷脂、钙、铁、磷、钾等营养成分成分,容易被人体消化吸收,能为人体补充大量营养,滋补身体效果;含有钙元素,能促进人体骨骼的发育和生长;含有的铁元... 详细»
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一岁宝宝可以吃冬瓜吗
冬瓜是家常餐桌上较为常见的一种食物,通常与骨头共同熬煮,还可以制成各种小吃,比如冬瓜糖、冬瓜汁等等。冬瓜又被称为白冬瓜、白瓜皮、白冬瓜皮等等,是葫芦科冬瓜属一年生草本植物的果实,果实接近圆柱状或球状,... 详细»