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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
斜视是指眼球的视线不同时指向同一方向，这可能是由于眼球肌肉的不协调引起的。宝宝斜视的常见5个因素包括：
1.遗传因素：有斜视家族史的宝宝更容易患上斜视。
2.先天性眼部畸形：部分宝宝天生患有眼球发育不良或眼球畸形，导致斜视的发生。
3.弱视：一只眼睛出现视觉问题时，另一只眼睛可能会变得更加努力，导致眼球肌肉的不协调而出现斜视。
4.神经系统问题：脑部神经问题或者受到了脑部外伤的宝宝可能会出现斜视的情况。
5.眼睛长期受到过度使用或者缺乏使用：长时间过度使用眼睛或者长时间不使用眼睛可能会引起眼球肌肉的不协调，导致斜视的产生。
对于斜视的宝宝饮食方面，可以采取以下措施来帮助改善斜视症状：
1.多摄入富含ω-3脂肪酸的食物：例如鳕鱼、鲑鱼、亚麻籽油等，这些食物有助于眼睛健康和改善视力。
2.多摄入富含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，例如胡萝卜、菠菜、南瓜等。
3.多摄入富含维生素C的食物：维生素C有助于眼睛组织的愈合和保护，例如柑橘类水果、草莓、樱桃等。
4.控制零食摄入：过多食用零食可能导致肥胖，增加眼球肌肉的负担，从而加重斜视症状。
5.增加蛋白质摄入：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，多摄入含有高质量蛋白质的食物，有助于眼睛健康。
总之，对于斜视的宝宝来说，定期进行眼部康复训练非常重要。此外，家长还应该及时就诊，接受眼科医生的治疗指导和监督。在日常生活中，还要避免让宝宝长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠和适量的户外活动。帮助宝宝建立良好的用眼习惯和饮食习惯，对改善斜视症状有着积极的作用。
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