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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝胃热是一种常见的消化系统问题，可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方法改善。
1、饮食调整：宝宝的饮食应该清淡易消化，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，如苹果、香蕉、梨、西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进消化。还要多喝水，可以促进宝宝的新陈代谢，缓解胃热的症状。可以给宝宝喝一些温水、淡盐水、蜂蜜水等。
2、腹部按摩：腹部按摩可以促进宝宝的肠道蠕动，缓解胃热的症状。可以在宝宝饭后半小时左右，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
3、药物治疗：如果宝宝的胃热症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如小儿七星茶、健儿清解液等。这些药物具有清热解毒、消食化积的作用，可以缓解宝宝的胃热症状。
如果宝宝的胃热症状持续不缓解或者出现其他异常症状，应该及时就医。
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