-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以将银鱼做成银鱼泥给宝宝吃。具体做法是：将银鱼洗净，放入锅中蒸熟，然后取出银鱼，将其压成泥状，即可喂给宝宝吃。
在喂宝宝吃银鱼时，可以选择将银鱼去头去尾、去骨后，煮熟炖软或蒸熟，然后搅拌成泥状，适量混合米粉或蔬菜泥，让宝宝食用。这样可以减少宝宝接触到的蛋氨酸和亚硒酸盐的量，降低宝宝食用银鱼引起的风险。
另外，银鱼也可以和其他食材一起烹饪，比如和蔬菜、豆腐一起做成银鱼豆腐羹，或者和土豆、胡萝卜一起做成煲汤。这样不仅可以增加宝宝的营养摄入，还能够降低银鱼的蛋氨酸和亚硒酸盐的摄入量。
同时，宝宝吃银鱼时也需要留意过敏反应，比如皮肤红疹、呼吸急促、呕吐等，如果发现宝宝出现异常症状，要及时就医。在喂食新食物时，也要逐步增加食用量，观察宝宝的反应。
总之，宝宝可以适量食用银鱼，但是需要切实控制食用量和烹饪方式，避免引起过敏或消化不良。并且在喂食时要留意过敏反应，确保宝宝的食用安全。如果家长还有疑虑，建议向儿科医生咨询或寻求营养师的建议。
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长儿科发热性疾...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿神经系统...
-
-
恩施州中心医院 小儿外科
擅长：小儿外科常见病、...
-
-
盐城市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿外科，普外科...
-
-
山东省妇幼保健院 小儿外科
擅长：熟练掌握泌尿外科...
-
-
山东省妇幼保健院 小儿外科
擅长：新生儿外科及小儿...
-
-
六安市人民医院 医学影像科
擅长：擅长于医学影像学...
-
-
六安市人民医院 功能检查科
擅长：擅长复杂的心律失...
-
-
孕妇能吃银鱼吗
银鱼是一种营养丰富的淡水鱼类，对身体健康有很多好处。孕妇可以适量吃银鱼。银鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、维生素D和矿物质等对孕妇和胎儿发育非常有益。其中，富含的DHA对胎儿的大脑和眼睛发育... 详细»
-
-
吃银鱼胆固醇会偏高吗
银鱼是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。但是，银鱼中的胆固醇含量较高，如果长期大量食用银鱼，可能会导致血液中的胆固醇水平升高。高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平超过正常范... 详细»
-
-
干银鱼的功效与作用
核心答案：健脑益智、利水消肿、美容养颜辅助答案：干银鱼具有健脑益智、利水消肿、美容养颜的功效，经常食用干银鱼，对大脑有一定的好处，也可以促进排出身体多余的水分，消除水肿；此外，干银鱼含有氨基酸等多种营... 详细»
公众号
头条号
百家号