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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝通常可以游泳，但必须在成年人的陪同和监护下才能进行。
游泳可以帮助宝宝锻炼身体，增强肌肉力量和灵活性。水的浮力可以减轻宝宝身体的重量，更容易运动，同时也可以促进血液循环和新陈代谢。
游泳还可以帮助宝宝放松身心，缓解压力和焦虑。在水中，宝宝可以感受到温暖和舒适，这有助于放松身体和心情。
此外，游泳还可以提高宝宝的平衡感和协调能力。在水中，宝宝需要不断调整身体的姿势和重心，以保持平衡，这有助于提高平衡感和协调能力。
在宝宝游泳的过程中，家长应当注意宝宝的情绪和状态，避免宝宝在水中受到惊吓或者其他不良影响。
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