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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝可以吃西兰花。西兰花是一种富含营养的蔬菜，其中包含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养物质，对宝宝的成长发育有很好的保障作用。
首先，西兰花含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。
其次，西兰花中的膳食纤维有助于促进宝宝的肠道蠕动，预防便秘。
另外，西兰花中的维生素C和抗氧化剂有助于增强宝宝的免疫力，预防感冒和其他疾病。
最后，西兰花中的叶黄素和玉米黄质有助于保护宝宝的眼睛，促进视力发育。
需要注意的是，宝宝刚开始添加西兰花时，应该将其煮熟并捣成泥状，然后逐渐增加摄入量。同时，应该注意观察宝宝是否对西兰花过敏，如果出现过敏症状，应该立即停止食用并就医。
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