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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来讲，宝宝出生后前6个月是以母乳或者配方奶为主食，不需要添加辅食。而在宝宝6个月后，就可以逐渐引入一些辅食来补充营养了，此时可以适当吃绿豆。
首先，绿豆是一种营养价值很高的食物，富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有益。但是由于绿豆含有一定的刺激物质，有些宝宝可能会对绿豆产生过敏反应，所以在给宝宝添加绿豆辅食之前，一定要先观察宝宝对绿豆的耐受性，如果发现有不适的情况，就要停止添加。
其次，绿豆也需要经过煮熟才可以给宝宝食用，因为未成熟的绿豆中含有一种叫做草酸的物质，会影响宝宝的消化吸收。所以在给宝宝添加绿豆辅食时，一定要确保绿豆煮熟了再给宝宝吃。
如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生的指导下进行饮食安排。
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