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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝吃凉东西吐一般可以通过停止进食、保持水分摄入、注意饮食卫生等。
1.停止进食：如果宝宝吃了凉东西后出现呕吐，应该立即停止进食，让宝宝的胃得到充分的休息。
2.保持水分摄入：呕吐会导致宝宝失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以给宝宝喝一些温水、淡盐水、果汁等，但要避免给宝宝喝含咖啡因或碳酸的饮料，以免刺激宝宝的胃肠道。
3.注意饮食卫生：保持宝宝的饮食卫生非常重要，要给宝宝选择新鲜、干净、易消化的食物，避免给宝宝吃过多的凉东西，同时要注意餐具的清洁消毒。
宝宝吃凉东西吐后，家长应该及时采取措施，帮助宝宝缓解不适症状。
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