来源：医联媒体
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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝吃菠菜不会导致便秘，反而有助于预防便秘的发生。
首先，菠菜是一种富含纤维素的蔬菜，纤维素有助于增加肠道运动，促进食物的消化和排便。因此，适量摄入菠菜可以帮助宝宝保持正常的肠道功能，预防便秘。
其次，菠菜具有较高的水分含量，水分对于排便过程非常重要。充足的水分能够使粪便变软，促进肠道蠕动和排便，从而减少便秘的发生。
每个宝宝的体质和消化能力是不同的，如果宝宝出现异常的排便情况，建议及时就医咨询医生的意见。
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