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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝刚开始添加辅食的时候,可能会对米粉不太感兴趣,这时候可以尝试在米粉中添加一些其他的食材,如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
1、蔬菜泥:将胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜煮熟,然后用搅拌器打成泥状,加入米粉中搅拌均匀。蔬菜泥可以为宝宝提供丰富的维生素和纤维素,有助于宝宝的消化和吸收。
2、水果泥:将苹果、香蕉、梨等水果去皮去核,然后用搅拌器打成泥状,加入米粉中搅拌均匀。水果泥可以为宝宝提供丰富的维生素和果糖,有助于宝宝的口感发育。
3、肉泥:将鸡肉、牛肉、猪肉等肉类煮熟,然后用搅拌器打成泥状,加入米粉中搅拌均匀。肉泥可以为宝宝提供丰富的蛋白质和铁元素,有助于宝宝的生长发育。
需要注意的是,添加新的食材时要逐渐增加,观察宝宝是否有过敏反应。