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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝白天睡觉老是醒可能是环境因素、喂养不当、缺乏安全感引起，一般可以通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。
1.环境因素：宝宝在睡觉时，周围环境的光线、声音、温度等，可能会对其睡眠质量产生影响。建议家长在宝宝睡觉时，保持室内安静、光线柔和，并注意调节室内温度和湿度。
2.喂养不当：如果宝宝在白天没有吃饱，可能会导致睡眠质量下降，容易醒来。家长可以在宝宝睡前适当增加喂养量，但要注意避免过度喂养。
3.缺乏安全感：宝宝在睡觉时，如果缺乏安全感，也可能会出现频繁醒来的情况。家长可以在宝宝睡觉时，用手轻轻抚摸其背部或臀部，让其感到舒适和安全。
4.感冒：如果宝宝患有某些疾病，如感冒，也可能会导致睡眠质量下降，容易醒来。可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、桑菊感冒颗粒等药物进行改善。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除潜在的疾病因素。
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