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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般情况下，8个月的宝宝是可以吃苹果的。
首先，苹果易于消化，适合宝宝食用。刚开始时，可以将苹果切成小块或泥状，然后用勺子喂给宝宝吃。随着宝宝的咀嚼能力的提高，可以逐渐将苹果切成更细的块状，让宝宝自己拿着吃。
其次，苹果可以生吃，也可以煮熟后食用。煮熟的苹果更容易消化，也可以减少宝宝过敏的风险。可以将苹果切成小块，放入锅中加水煮熟，然后用勺子压成泥状喂给宝宝吃。
此外，需要注意的是，给宝宝喂食苹果时要确保苹果新鲜、无农药残留，并彻底清洗干净。如果宝宝对苹果过敏，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。
总之，苹果作为宝宝的辅食选择之一，不仅营养丰富，还能促进宝宝的健康成长，但需根据宝宝的接受程度和过敏情况适时调整。最重要的是，给宝宝提供多样化的食物，确保其获得全面的营养。
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